Basic 1–6 · Advanced 7–10 · Specific 1–6
Il percorso Kids Learn to Swim sviluppa progressivamente autonomia, dorso, crawl, rana, delfino, partenze e virate; gli Specific proseguono con distanze, tecnica, sicurezza e salvataggio.
01 · Due sistemi
Swiss Aquatics e swimsports: due progressioni contemporanee.
Swiss Aquatics è la federazione nazionale; swimsports è un’organizzazione svizzera indipendente con una lunga attività nella formazione e nei test. Non sono semplicemente un sistema “nuovo” e uno “vecchio”.
Test di base 1–7 · Test di nuoto 1–8
I Test di base (Grundlagentests) sviluppano le basi attraverso prove tecniche riconoscibili anche dai nomi degli animali; i Test di nuoto (Schwimmtests) successivi aumentano coordinazione, distanza e prestazione.
Aggiornamento swimsports 2026–2027. swimsports ha rinnovato i Test di base 1–7. Durante il 2026 ogni scuola di nuoto può effettuare il passaggio ai nuovi contenuti con i propri tempi; l’obiettivo dichiarato dall’organizzazione è che da gennaio 2027 tutti lavorino con i nuovi Test di base. I documenti precedenti, versione 2010–2025, restano disponibili nei download fino alla fine del 2026.
La tabella di nuoto.ch usa i contenuti aggiornati dei Test di base e mantiene separati i Test di nuoto 1–8. La transizione riguarda la serie dei Test di base: non significa che Swiss Aquatics e swimsports stiano convergendo in un unico sistema.
02 · Confronto completo
Dal Basic 1 allo Specific 6, livello per livello.
La tabella mette a fianco 16 livelli Swiss Aquatics e la progressione swimsports pertinente. Dove non esiste un test corrente direttamente confrontabile, viene indicato esplicitamente invece di costruire un’equivalenza artificiale.
Su smartphone ogni riga viene trasformata in una scheda verticale.
| Swiss Aquatics | swimsports | Competenze comuni | Corrispondenza tra le prove |
|---|---|---|---|
Basic 1
| Granchio – Grundlagentest 1
|
| Respirazione e salto: stessa prova o quasi. Galleggiamento: stessa capacità, criteri diversi. Scivolamento: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics lo verifica esplicitamente nel Basic 2. Controllo dorsale: Swiss Aquatics lo sviluppa progressivamente dallo scivolamento e dalla battuta supina del Basic 2. |
Basic 2
| Cavalluccio marino – Grundlagentest 2
|
| Propulsione: stessa prova o quasi; Swiss Aquatics la misura in secondi, swimsports in metri. Salto e ritorno al bordo: stessa capacità. Rotazione dorso-pancia: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics la verifica esplicitamente nel Basic 3. Galleggiamento raccolto: Swiss Aquatics valuta il controllo del galleggiamento con forme diverse, senza questa prova specifica. |
Basic 3
| Rana – Grundlagentest 3
|
| Battuta con rotazione: stessa prova o quasi. Controllo dorsale: stessa capacità, verifica diversa; Swiss Aquatics verifica i primi cicli di dorso. Battuta laterale: swimsports la isola come esercizio; Swiss Aquatics sviluppa rotazione e successivamente respirazione laterale dentro la progressione del crawl. Capriola: stessa capacità, livello diverso; compare nel Basic 4 Swiss Aquatics. Scivolamento subacqueo: Swiss Aquatics lavora la fase subacquea con altre prove, soprattutto da Basic 6. |
Basic 4
| Pinguino – Grundlagentest 4
|
| Dorso: stessa prova; swimsports richiede una distanza maggiore. Capriola: stessa capacità, esecuzione differente. Crawl: stessa capacità, progressione diversa. Swiss Aquatics separa la bracciata dalla respirazione laterale in questa fase. Respirazione laterale: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics la verifica nel Basic 5. Slalom subacqueo: swimsports isola orientamento e controllo subacqueo; Swiss Aquatics sviluppa la fase subacquea con esercizi differenti nei livelli successivi. |
Basic 5
| Polipo – Grundlagentest 5
|
| Crawl a un braccio: stessa capacità tecnica, verifica diversa. swimsports scompone la bracciata; Swiss Aquatics la valuta nel crawl coordinato. Pagaiata: stessa capacità, verifica diversa. swimsports valuta separatamente il controllo propulsivo di mani e avambracci; Swiss Aquatics lo valuta all’interno della tecnica delle nuotate, senza una prova autonoma di pagaiata. Tuffo: stessa capacità; swimsports include il recupero dell’oggetto. Gambata rana: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics la verifica esplicitamente nell’Advanced 7. Sostentamento verticale: swimsports lo verifica autonomamente come competenza di controllo e sicurezza. |
Basic 6
| Coccodrillo – Grundlagentest 6
|
| Crawl: stessa prova o quasi; Swiss Aquatics esplicita criteri tecnici propri del livello. Tuffo e fase subacquea: stessa capacità, esercizio molto vicino. Gambata rana: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics Advanced 7. Movimento delfino: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics Advanced 7. 25 m dorso: Swiss Aquatics lo verifica come nuotata completa; swimsports sviluppa il dorso nei livelli precedenti. |
Advanced 7
| Orso polare – Grundlagentest 7
|
| Delfino: stessa capacità, esercizio diverso. Swiss Aquatics isola l’onda corporea; swimsports la combina con la bracciata crawl. Rana: stessa capacità, progressione diversa. Swiss Aquatics verifica la gambata con respirazione; swimsports verifica la nuotata completa. Crawl: entrambi lo verificano, con esercizi differenti. WSC: competenza di sicurezza verificata autonomamente da swimsports; Swiss Aquatics integra contenuti specifici di sicurezza e salvataggio successivamente negli Specific. |
Advanced 8
| Balena – Schwimmtest 1
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| Dorso e crawl: stessa capacità, verifica diversa. Swiss Aquatics utilizza nuotate complete; swimsports utilizza esercizi tecnici scomposti. Rana: stessa capacità, fase diversa della progressione; Swiss Aquatics verifica cicli completi, swimsports isola la gambata in questa prova. Virata: entrambe sviluppano il cambio di direzione, ma sono tecniche diverse: Swiss Aquatics roll turn, swimsports virata aperta. Delfino a un braccio: stessa capacità, livello diverso; Swiss Aquatics Advanced 9. |
Advanced 9
| Luccio – Schwimmtest 2
|
| Delfino: stessa capacità, esercizio molto vicino. Rana: stessa capacità, verifica diversa; Swiss Aquatics la valuta come nuotata completa, swimsports utilizza esercizi scomposti. Virata rana: stessa prova o quasi. Crawl/dorso a un braccio: swimsports isola singole componenti tecniche; Swiss Aquatics le valuta nelle nuotate complete. |
Advanced 10
| Squalo – Schwimmtest 3
|
| Quattro stili: stessa capacità, verifica diversa. Swiss Aquatics utilizza nuotate complete; swimsports utilizza esercizi tecnici scomposti. Pagaiata: stessa capacità, verifica diversa. swimsports isola la presa e la propulsione di mani e avambracci; Swiss Aquatics le valuta all’interno dell’esecuzione tecnica delle nuotate. Dorso/crawl a un braccio: swimsports usa esercizi analitici; Swiss Aquatics valuta il risultato nella tecnica completa. Fase subacquea: presente in entrambi, con esercizi e collocazione differenti. |
Specific 1
| Delfino – Schwimmtest 4
|
| Quattro stili: stessa capacità, verifica diversa. Swiss Aquatics li verifica separatamente su distanze maggiori; swimsports li verifica nel 100 m misti e attraverso esercizi di coordinazione. Esercizi di coordinazione: swimsports scompone la tecnica; Swiss Aquatics ne valuta il risultato nelle nuotate complete. Partenze e virate: presenti nei livelli Swiss Aquatics precedenti e integrate nelle nuotate previste. |
Specific 2
| Schwimmtest 5
|
| Dorso: stessa capacità; swimsports richiede 200 m, Swiss Aquatics 150 m più altre prove tecniche. Pagaiata dorsale: stessa capacità, verifica diversa. swimsports isola la propulsione di mani e avambracci; Swiss Aquatics la valuta nella tecnica del dorso, insieme alla bracciata e alla posizione corporea. Lavoro delle gambe: stessa capacità; Swiss Aquatics lo distribuisce sui quattro stili, swimsports lo misura specificamente sul dorso e con tempo limite. Subacquea: entrambi la sviluppano, attraverso tecniche differenti. |
Specific 3
| Schwimmtest 6
|
| 100 m misti: stessa prova di base; swimsports prevede un tempo limite. Crawl: stessa capacità; Swiss Aquatics ne verifica soprattutto resistenza sulla distanza, swimsports la scompone in sprint, gambe e virata. Pagaiata prona: stessa capacità, verifica diversa. swimsports isola la presa sull’acqua; Swiss Aquatics la valuta nella tecnica propulsiva del crawl e delle altre nuotate. Sicurezza: Swiss Aquatics la integra esplicitamente nello Specific 3; non è una prova dello Schwimmtest 6. |
Specific 4
| Schwimmtest 7
|
| Quattro stili: stessa capacità, verifica diversa; Swiss Aquatics usa distanze progressive, swimsports esercizi coordinativi. Rana: stessa capacità; swimsports la sottopone a verifiche tecniche e cronometriche specifiche. Pagaiata: stessa capacità, verifica diversa. swimsports la isola; Swiss Aquatics valuta la funzione propulsiva all’interno delle tecniche di nuoto richieste. Immersione e recupero: Swiss Aquatics li valuta esplicitamente come competenze acquatiche e di sicurezza. |
Specific 5
| Schwimmtest 8
|
| 200 m misti: stessa prova di base; swimsports aggiunge il limite di tempo. Pagaiata: stessa capacità, verifica diversa. swimsports verifica separatamente la propulsione di mani e avambracci; Swiss Aquatics la valuta nella tecnica degli stili completi. Delfino: stessa capacità, ma swimsports in questo test la sottopone a prove specifiche e cronometrate. Salvataggio: Swiss Aquatics collega lo Specific 5 ai contenuti del Brevetto giovanile SLRG/SSS: nozioni di recupero, uso di mezzi di salvataggio e attivazione dell’allarme. Nota BLS-AED: il documento Swiss Aquatics dei contenuti Specific menziona il fatto di «conoscere lo schema BLS/AED». Il regolamento SLRG/SSS del Brevetto giovanile tratta però il BLS-AED come formazione separata; nuoto.ch non lo presenta quindi come competenza certificata o come parte della prova del Brevetto giovanile. |
Specific 6
| Nessuno Schwimmtest 9 nel documento 2026 fornito
|
| Nessun livello swimsports corrente da affiancare direttamente. Non viene quindi attribuito allo “Sport Level 6 / Test 9” un contenuto swimsports attuale senza un documento specifico che lo confermi. |
03 · Come leggere
La tabella confronta capacità e prove, non brevetti equivalenti.
Swiss Aquatics e swimsports sviluppano in larga parte le stesse capacità natatorie, ma le organizzano e le verificano in modo diverso. swimsports utilizza spesso esercizi specifici per isolare una componente tecnica; Swiss Aquatics la verifica spesso all’interno della nuotata completa. La diversa forma della prova non implica un livello superiore o inferiore di uno dei due sistemi.
La quarta colonna spiega quindi dove si ritrova nell’altro percorso la capacità valutata. Per esempio, la pagaiata è una prova autonoma in alcuni test swimsports, mentre Swiss Aquatics valuta il controllo propulsivo di mani e avambracci all’interno della tecnica delle nuotate.
Importante: l’accostamento di nuoto.ch è un confronto didattico. Non costituisce una dichiarazione ufficiale di equivalenza fra i due sistemi.
Stessa prova o quasi
Richiesta e capacità verificate sono sostanzialmente analoghe.
Stessa capacità, verifica diversa
L’obiettivo tecnico è comune, ma viene verificato con esercizi differenti.
Stessa capacità, livello diverso
La capacità è esplicita in entrambi i sistemi, ma compare in momenti diversi.
Corrispondenza non diretta
Gli obiettivi sono collegati, ma le prove non sono sovrapponibili nello stesso livello.
04 · Glossario
Termini tecnici usati nella tabella.
Le definizioni servono a leggere correttamente prove che nei due sistemi possono essere espresse con nomi o esercizi diversi.
Pagaiata / sculling
Piccoli movimenti controllati di mani e avambracci usati per generare pressione sull’acqua e sviluppare sensibilità e controllo propulsivo. swimsports può valutarla come esercizio autonomo; Swiss Aquatics valuta la stessa funzione all’interno della tecnica delle nuotate.
Streamline / posizione idrodinamica
Posizione completamente allungata, con braccia sopra la testa e testa fra le braccia, usata per ridurre la resistenza durante scivolamento, partenza e virata.
Virata a capriola / roll turn
Rotazione in avanti davanti alla parete, seguita dall’appoggio dei piedi e dalla spinta nella direzione opposta.
Virata aperta / Kippwende
Cambio di direzione con tocco della parete, raccolta delle gambe e rotazione del corpo, senza capriola.
Trazione subacquea della rana
Sequenza propulsiva specifica della rana eseguita sott’acqua dopo la partenza o la virata, prima dell’emersione.
Misti / quattro stili
Prova che combina delfino, dorso, rana e crawl nella stessa sequenza.
Respirazione ogni tre bracciate
Nel crawl l’inspirazione avviene ogni terza bracciata, normalmente alternando il lato di respirazione.
Sostentamento verticale
Mantenere la testa fuori dall’acqua restando sostanzialmente fermi in posizione verticale mediante il lavoro delle gambe e, se necessario, delle mani.
WSC – Water Safety Check
Sequenza di sicurezza che comprende ingresso in acqua profonda, mantenimento a galla per un minuto, 50 m di nuoto e uscita autonoma.
Brevetto giovanile SLRG/SSS
Formazione di base alla sicurezza e al salvataggio per giovani. Nel regolamento SLRG/SSS il modulo BLS-AED è una formazione distinta: non va confuso con il Brevetto giovanile.
05 · Fonti e approfondimenti
Documentazione e siti ufficiali.
La tabella precedente è la lettura comparativa di nuoto.ch. Per chi vuole approfondire il sistema originale, qui trovi la documentazione e i siti ufficiali di Swiss Aquatics e swimsports. Le corrispondenze della quarta colonna non sono equivalenze ufficiali dichiarate dalle organizzazioni.
- Swiss Aquatics – Evaluation Sheets Basic / Advanced, Level 1–10.
- Swiss Aquatics – Specific Swimming Breitensport, Specific Levels 1–6. Nel Level 5 il documento menziona «Schema BLS/AED kennenlernen»; questa formulazione è riportata come nota di fonte e non viene equiparata da nuoto.ch a una qualifica BLS-AED.
- SLRG/SSS – Regolamento della formazione di base: il Brevetto giovanile e il modulo BLS-AED sono formazioni distinte; il BLS-AED non è una prova del Brevetto giovanile.
- swimsports – Test di base 1–7 (Grundlagentests) con spiegazioni e nuovi contenuti 2026.
- swimsports – Test di nuoto 1–8 (Schwimmtests) con spiegazioni, documentazione aggiornata nel 2026.
- swimsports – informazioni ufficiali sulla transizione ai nuovi Test di base 2026–2027
- swimsports – download ufficiali in italiano dei Test di base 1–7 e Test di nuoto 1–8
- Approfondisci sul sito ufficiale Swiss Aquatics – Kids Learn to Swim
- Approfondisci sul sito ufficiale swimsports